تجنب الكلور عند الاستحمام

4 سبتمبر, 2009تجنب الكلور عند الاستحمام





تجنب الكلور عند الاستحمام

املأ حوض الاستحمام بالماء قبل أن تدخل الحمام بفترة حتى تسمح للكلور بالتبخر قبل دخولك. يستخدم غاز الكلور في تنقية الماء ولكن للأسف تم التأكد حديثاً من أن له العديد من الأضرار. أكمل قراءة الموضوع »
أسرار الصحة 8 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟





ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟

‏أفضل شيء لصحتك هو أن تشرب من الماء ما يساوى بالأوقية نصف وزن جسمك ( مثلا إذا كنت تزن 150 ‏رطلا فيجب عليك أن تشرب حوالي 75 ‏أوقية من الماء يوميا) . كلنا يعرف أننا نستطيع أن نعيش لمدة طويلة بدون طعام ولكننا لا نستطيع ذلك بدون ماء. أكمل قراءة الموضوع »
أسرار الصحة 12 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009الأظافر الطويلة وخطر نقل الأمراض





الأظافر الطويلة وخطر نقل الأمراض

‏إذا كانت أظافرك طويلة أو صناعية فيجب عليك أن تدركي أن ذلك قد يلعب دوراً مهما في انتقال الأمراض خصوصا للأطفال الذين تتعاملين معهم. والمرض الذي قد ينتقل عي طريق الأظافر الطويلة أو الصناعية هو عدوى بكتيريا السودومونس أريوجينوزا والتي تسببت في موت حوالي 11 طفلا حديثي الولادة في المستشفى. أكمل قراءة الموضوع »
أسرار الصحة 3 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009‏لا تستحم قبل أن تتعرض للشمس





الشمس

لا تستحم قبل أن تذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة حتى تتجنب إزالة الطبقة الزيتية الموجودة على الجلد والتي تساعد على تحويل الأشعة فوق البنفسجية إلى فيتامين ( د D).
لقد تم اكتشاف العلاقة بين فيتامين د والتعرض للشمس منذ أكثر من 2500 ‏سنة . وللأسف فإن الطعام لا يحتوى على هذا الفيتامين إلا بكميات قليلة ( حتى لبن الأم ). أكمل قراءة الموضوع »
أسرار الصحة 6 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009مسائل أخلاقية واجتماعية في علم الوراثة




‏لقد تمكن العلماء من التعرف على الجينات التي تسبب مختلف الحالات المرضية كسرطان الثدي والصلع، حيث تم بالفعل وضع خريطة للجينوم البشري. ومع العديد من هذه الاكتشافات، ظهرت اختبارات جديدة يمكنها تحديد من يحمل جينا ذا طفرة ومن لا يحمله. واتخاذ قرار بإجراء اختبار جيني من عدمه يتضمن خيارات شديدة الشخصية. غير أنه يطرح كذلك مسائل أخلاقية واجتماعية. أكمل قراءة الموضوع »
فهم علم الوراثة 4 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009مشروع الجينوم البشري




مشروع الجينوم البشري جهد دولي يقوم به العلماء لبناء خريطة للجينوم البشري كاملاً، وهي المعلومات الوراثية التي يحملها كل البشر فوق كروموسوماتهم. أكمل قراءة الموضوع »
فهم علم الوراثة 11 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009العلاج الجيني




العلاج الجيني، أسلوب مثير لعلاج الأمراض، غير أنه لا يزال في مرحلة التجريب. والافتراض القائم وراءه أن يتم إدخال الجين السليم الذي يؤدي وظائفه في خلايا ليؤدي وظيفة فشل الجين المريض في أدائها ويتم حمل الجين الجديد إلى داخل الجسم بوسائل متنوعة. فقد يتم تحميله على فيروس غير ضار ينتشر وسط خلايا الجسم أو يتم تحميله على كرية دهنية. أكمل قراءة الموضوع »
فهم علم الوراثة 3 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009الاختبار الجيني




إن الاختبار الجيني قد يكون بسيطا، فبعض الاختبارات على سبيل المثال يمكن إجراؤها على عينة صغيرة من ‏الدم. وفي حالات أخرى، يكون الاختبار أكثر تعقيدا . في اختبار تحليل السائل الجنيني مثلا، يتم سحب مقدار صغير من السائل ‏الجنيني المحيط بالجنين داخل الرحم. وفي اختبار عينة المشيمة، يتم أخذ عينة دقيقة للغاية من نسيج المشيمة لفحصها . أكمل قراءة الموضوع »
فهم علم الوراثة تعليق واحد


4 سبتمبر, 2009الاستشارة الوراثية




استشاري علوم الوراثة في إمكانه مساعدتك على فهم خريطتك الجينية ومساعدتك على اتخاذ القرارات في شأن اختبارك وراثيا . فهو مدرب على ترجمة ‏المفاهيم الطبية المعقدة إلى لغة يمكنك استيعابها وفهمها ومساعدتك على استغلال هذه المعلومات ‏في اتخاذ قرارات حول الحمل وغيره من المسائل الصحية. أكمل قراءة الموضوع »
فهم علم الوراثة 4 عدد التعليقات


4 سبتمبر, 2009جمع التاريخ الطبي